年を重ねる程気になってくるシミ
ＳＵＮ オブ ＳＵИ 
のH∧L
から、プチメ
が来ましたぁ～
(前略)
あのッ。。。早速聞きたい事があるのですが、シミが増えてきたんです(;□;)!!
最近、特に目立ってきたのでファンデで隠すよ-になっちゃって(>д<)ｱｩｩ
シミ撃退の方法あったら教えて下さいッ！
というわけで、今日は、シミの撃退法についてです。
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シミができる理由
シミは、色々な理由でできるみたい。
今までに浴びた紫外線の蓄積量によるもの
ストレス、食生活の乱れ、肌への刺激によるもの
遺伝によるもの
など様々。
でも、どれも、メラニンが貯まってシミになっているんだって
メラニンは本来は肌の新陳代謝によって表面に押し上げられ、やがて剥がれ落ちるんだけど、何かの原因でそのリズムが崩れると、押し上げられずに残ってしまい、シミとなっちゃいます
みんなももう知っているかも知れないけど、一度できちゃったシミはなかなかとることが難しい。。。
だからシミの予防が重要になってくるわけ
シミ予防の話はまた後日ね
シミ撃退法
水分をたっぷり与える
まずは、肌を柔らかくするために、水分をたっぷりと与えたあげて
肌が硬くなってしまっていると肌の新陳代謝も良くない状態に。。。
プルプルにしてあげるのが一番
・・・
と行きたいけど、シミによって対策は様々。
シミの色を薄くする効果が高いといわれているL-システイン
を飲むと効果が表れる人もいるし、
ハイドロキノンレチノイン酸
って人もいるだろうし・・・。
情報も様々で、何が本当だかは正直わかりません。
またエステのレーザー治療によって取れたというのも聞いたことが
あります。
私自身があまり気にしていないのがダメなんだよね～。きっと。。。
これからちょっと意識して情報収集します
またわかったらUpしますねぇ～
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