もうすぐ、美容パーティー
Beauty Project Party
の詳細が明かされます
※『輝』 ～Aim at the days to shine～ を書いているakiraさんがネーミングしてくれました
参加申し込みも沢山来て、ジワジワと盛り上がってきています。乞うご期待
今日は3連休最終日
皆さん、いかがお過ごしですか
私は、午前中はやることやって、午後からはバスケ
してきま～す
ところで、アンチエイジング対策何かしてますか
関係ないって思っていてもやっぱり知ってるのと知らないのとでは普段の気をつけ方が変わってくると思う。それで少しでもキレイになれるのならば、それに越した事はありません。
ということで、今日はアンチエイジング対策について
みんないつも有難う(*^^*)
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アンチエイジング対策には、サーモンがいいらしい
というのは、、、
アスタキサンチン
アスタキサンチンって聞いた事ある
美容にいいといわれている成分の一つです。
高い抗酸化作用があると言われています。
赤色の成分です。
これが豊富なのがサーモンなの。
以下にアスタキサンチンの含有量を示すと・・・
紅鮭1切れ(100g) 2.7mg
ノルウェイサーモン1切れ(100g) 1.5mg
いくら (100g) 0.8mg
（アテンポより）
老化防止作用の高いといわれているビタミンEの1000倍もの抗酸化作用を持つんだって。
朝ご飯に毎日鮭を一切れ食べていたら無敵かも・・・
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Shining-Erikaの美容講座♪のPartyのお知らせ
Shining-Erikaの美容講座♪では、只今イベント企画中
第２弾として、美容Partyしたいと思ってます
日にち： 11月3日(月曜日) 文化の日の祝日です。
場所 ： 東京某所
値段 ： 検討中。できるだけリーズナブルにできるように頑張ります
参加希望の方は、メールにて、ご連絡くださいませm(_ _)m
沢山のご参加、お待ちしております
詳細は、コチラ
美容パーティー開催しちゃいます(*＾＾*)
