急に寒くなりましたねっ
暑いのはいくらでも我慢できるけど、寒いのだけは勘弁(>_<)なErikaです
最近は、美容ネタ怠っておりまして申し訳ないです…。
なんだか日常で沢山の素敵な事がありすぎて・・・。書きたい事がいっぱいあるのに、書く時間がないほど忙しい日々
でも充実した毎日は私は大好きです
ちょっとずつ美容ネタモードで更新していくので宜しくです
みんないつも有難う(*^^*)
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今日のお題は
ぴちぴちプルプルお肌になる方法
11月に入り、木枯らしも吹き、冬に近付くにつれてお肌が乾燥してきますよねぇ～
乾燥したお肌は、代謝を悪くさせ、シミ・そばかす、くすみなどの原因に・・・。
またキメが荒くなって毛穴が開いてきて、余分な皮脂がでやすくなっちゃったり・・・
とにかくいいことがないんだよね
だからお肌を水分でぴちぴちプルプルに保つのはとってもとっても大事です
そのためにどうしたらいいか・・・。
勿論化粧品をうまく使うのもいいけど、やっぱり日常の何気ない生活習慣も大事だと私は思うなぁ～
例えば・・・
水分２L
体の内側にちゃんと水分を入れてあげるのが一番
一気に沢山飲むとお腹がチャポチャポになっちゃうけど
ちょっとずつ喉を潤す感覚で飲むとGood
この時期は、特に冷たいお水は体を冷やしてしまうので、温かいものを飲むといいです
本当はデトックス効果のあるプーアール茶やジャスミンティーなどを飲むとダイエット効果にも繋がりいいけど、体を温めるのならばなんと言ってもジンジャーティー
紅茶好きの女の子にはもってこいのレシピです
紅茶に生姜をいれるだけの簡単レシピ
体も温まるし、美味しいしね
レシピはまたUpしますねぇ～
他にもぴちぴちプルプルお肌になる方法
色々ありますまた少しずつUpしていきますねぇ～
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