今日は金曜日
そして明日から3連休みんななにするの
私は、今週末はおうちでのんびりかなぁ
週末は、やっぱり楽しい事をして、いつもよりちょっぴり自分をいたわってあげたい今日は、そんな過ごし方を提案
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デトックス
普段仕事にデートにショッピングに忙しいだけにゆっくりデトックスはなかなか出来ないよね体の老廃物って毎日ちゃんと外に出せていればいいけどなかなかそううまくはいかないだから月1回位で週末にデトックスしたくない
デトックス方法としては私が好きなのは
ゲルマニウム温浴
すっごい汗が出ていい代謝が上がるから痩せ易くなるし
ブログで仲良くしてもらっている
岩盤浴＆ゲルマニウム温浴 NAGOMIのブログ
に、ゲルマニウム温浴の入り方とか載ってたよ覗いてみてね
美味しいデザート
やっぱりに、女の子ですもの
美味しいSweetsは必須
ちょっと素敵なカフェとかに行って美味しそうなデザートにすごい良い香りのする紅茶は幸せを満たしてくれるこちらは、先日銀座にてママとDateしたときのもの。
抹茶と和栗のモンブラン ＆ ロイヤルミルクティー
イチゴショートケーキとブラッドオレンジジュース
銀座の三越に入っているカフェ。とっても混んでいるけど、やっぱり美味しいだ～い好きなお友達や、ママとはこんなふうに過ごしたら話も盛り上がって楽しいよね
読書
素敵な女性になるためには、やっぱりインプットも大事週末に時間があるときに沢山脳みそに吸収しなきゃ女磨きの雑誌でもいいし、心を豊かにする小説でもいいし、自分の夢や目標に向かっての本でもいいと思うの。大事なのは、自分が好きな事をインプットすることそうすることで人間が豊かになっていくと思うよん
以上、Erikaの独断ですが、こんな風に過ごしたら美人になれるかも・・・
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