はみ出るお肉をなくしてキレイになる”ねじばなちゃん”について

みんな、ダイエットは順調!?

今日は、ダイエットを頑張っているこのブログの

読者モデルさん「*ねじばな」*chan*について紹介ハート

みんな自分に似た感じの人がいたら一緒に頑張れたりするでしょあげ

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括弧ねじばな括弧chan*

「*28歳女,今から全力で女の子を楽しみます 」*を書いています。

clover*身長     150cm

clover*体重     46kg

clover*体脂肪率  26%

(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)

の28歳、頑張る素敵な女の子ですきら

これを見る感じ、ねじばなちゃんは小柄で多分見た感じはそんな太ってないような!?

身長、体重から計算するとBMI値は

46 ÷ 1.5 ÷ 1.5 = 20.4

だから標準体重よりはずっと低いんだね。

だけど、体脂肪率が26%。

これは隠れ肥満タイプに当てはまります。

魔法のステッキ☆適正体重チェック☆ より

   魔法のステッキ貴方は何タイプ?! より

従ってキレイに痩せるためには、体脂肪率を少し落とすことが大事だと思いますwハート☆

ねじばなちゃんは、

「*背中の腰周りに出来る「八」の贅肉をなくしたい」*

「*ぽっこり出ている下ッ腹とパンツからはみ出てる贅肉をなくしたい」*

って言ってます。

無駄のない体にするために、まずは体脂肪を落としていくことからだねwハート☆

ねじばなちゃんと同じように

「*背中の腰周りに出来る「八」の贅肉をなくしたい」*

「*ぽっこり出ている下ッ腹とパンツからはみ出てる贅肉をなくしたい」*

「*隠れ肥満タイプきら」*

って方は、是非ねじばなちゃんと一緒にダイエットしましょうあげあげ

ねじばなちゃんは早速低インシュリンダイエットを始めているようですよハート

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「*28歳女,今から全力で女の子を楽しみます 」*