ダイエット!!結果出てるよ↑↑ぐみさん♪

また久しぶりになってしまいましたが・・・。

読者モデルさんの近況ですwハート☆

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昨日はあまり押してくださる方が少なかったです泣

読者の方やちらっと通りすがった方がぽちっと

押してくれるだけで元気になれます。


私は、みんながこのブログの読者であることが自慢になるような

ブログを作って行きたいと思ってるよ。それにはみんなの力が

必要で、私一人じゃ何にもできない。。。

どうせならみんなで作っていくブログにして、何かを作り上げて

いけたら面白いよね!!その一環としてポチッと押してもらえると
嬉しいですハート

毎日みんなの役に立ちたくてブログ更新しているので、

押してもらえるとそれが励みになってまた頑張れますはぁと

新しくページが開くようになっているから面倒ではないです。

よろしくお願いしますm(_ _)m

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括弧ぐみ括弧san*

「*ぐみさんのブログ 」*を書いています。

clover*身長    152cm

clover*体重    51kgから53kgをいったりきたり

clover*体脂肪率  22%から25%の間

(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)

体重をチョッピリ落としてクビレを作りたいというのが彼女の目標!

早速体重を落とすのにダイエットを始めています。

「*キャベツダイエット 」*

をしています。

おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット (宝島社文庫 597) (宝島社文庫 597)/簗瀬 正伸
¥530
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キャベツダイエットの詳細はやじるし

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ダイエットを開始してから2週間。

結果をご本人のブログに載せてあります。

本人は謙遜していますが、とっても良好な結果wハート☆

  clover*恥ずかしながら

    http://blog-imgs-50.fc2.com/s/h/i/shiningerika/blog_import_5162d35e82ee4.gifentry-10126208251.html  

そして、昨日確認したところ、

「*去年着れなかった服が、らくらく着れた」*
って。。。

すごいじゃん!

ぐみさんは、くびれをつけたいとの事だったので、最近さらにアドバイスをしておきました。

結果がでるといいなぁあげ

こうして結果が出ている読者モデルさんみていて、私はとっても嬉しいですハート

ダイエットは結果が出やすい。けどお肌や、内面磨きはなかなか出てきません。

ほかのコースの読者モデルさんたちも早く結果がでるといいねあげ

ダイエット一緒に頑張りたい人いませんかぁ~!?

ぜひ一緒に頑張ろっ!

ハートShining-Erikaの美容講座♪からのお知らせハート

みんなへ感謝の気持ちを込めて・・・

「*アメーバ読者100人達成イベント」*として

「*無料相談・カウンセリング」*行ってます!!*!!*!!*

先着30名様限定ですハート大変反響があり続々エントリーされています♪☆

まだエントリーされていない方、一緒に美肌、ダイエットなど頑張りませんかあげ詳しい内容は、

  clover*無料相談・カウンセリングします!!

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