年末年始とメチャメチャ太りやすい時期ですよねぇ～
家族と集まると、どうしてもあれも食べな、これも食べなってなってみんな美味しいから食べちゃう
あぁ、太ってしまう一方です(>_<)
太るときって必ずと言って良いほど、代謝が悪くなりませんか
少なくとも私はそうです。
そんな私の救世主を今日はみなさまにもご紹介しちゃいます
名付けて
これ、すっごくいいです
簡単だし、材料も揃え易いし、低カロリーで、美味しくて、体にも良いし、代謝も良くなるし・・・
不思議なのが、コレを食べると体が温まるの
ホワっと温かくなって、体の中が燃えている感じが自分でわかります。
そして、汗がでてくる・・・。
自分でも最初ウソでしょ
ご飯を食べて汗をかいている男の人を見ることがあるけど、信じられない・・・って感じでしたが自分にも起こっちゃったんです。だからビックリ
そして、便秘も解消されます
かなり魅力的な１品です
是非、試してみてほしい
レシピはこちら
材料： 玉ねぎ 大 2個
人参 中 1本
きゃべつ 1/4個
ピーマン 中 2個
トマト 大 3個
（ホールトマト缶(400g）でもOK)
水 １L
鶏がらスープ 適量
和風だし 適量
塩こしょう 少々
お好みでしょうがの摩り下ろしなど入れてもOK。
簡単でしょ
是非、試してみてください
日程 ： ２００９．１．１８ （日曜日）
時間 ： 午前の部 10時～11時
： 午後の部 14時～15時
場所 ： 東京都内某所
費用 ： 3500円 / 回 (パックの材料込みです。)
お申し込みは
まで
を明記の上、メールを下さいませ
※人数に限りがあります。定員になり次第受付は終了させていただきます。
ごめんなさい(>_<)